忙碌的時候外食機率大，蔬果相對攝取不足，飲食常處於不均勻狀態，時間一久臉色變好差，這時應該要補充些什麼吧？不然可是會影響膚質跟氣色。老實說，我雖重視健康，但又不喜歡某些蔬菜水果，只挑自己喜歡吃的，沒錯就是挑食，最後還是要讓身體攝取營養、或是膳食纖維。
其實最快速有效率的方法，就是打成果汁或營養品一次喝下肚，這樣可補充身體缺乏的營養，還可以取代無法自拔的含糖飲料，甚至可以瘦身減肥控制身材，散發好氣色！
果汁機不就是把東西丟進去，按個鍵轉個鈕，機器轉轉轉，如果想喝細緻點就濾網過濾，偷懶的話就一口喝下，但~~其實調理機可以做的更周全，這裡分享一台可以當果汁機、也可以是調理機的新歡！
購買家電最好選擇知名廠牌，PHILIPS飛利浦就是我的口袋名單之一，我覺得這台超活氧調理機HR3573(以下稱飛利浦超活氧調理機)的時尚外型是我的菜，頗有歐系家電美觀實用的感覺，金屬色的前衛感，點綴在廚房角落，既有亮點又不浮誇。
主機底部為吸盤式設計，可以穩穩地站在檯面上，不會因為高速扭力傷及桌面或機身，就算不小心碰撞也不容易傾倒，非常安全穩固。
飛利浦超活氧調理機的刀片是六向立體刀頭，利刀與鈍刀分別研磨或壓碎食材，比起一般四向刀頭設計攪打更有力。除了蔬果汁，還可以製作冰沙、副食品、絞肉、醬料與堅果粉，一機多用，能減少許多剁、切、研磨的麻煩。
2公升玻璃壺對一般家庭來說是足夠的容量，玻璃材質拿起來雖然比較沉重，但相對來說比較耐用，無論冷凍的或熱食都可以直接放入攪打，清洗時不留殘味不易變形。
除了玻璃壺上的刻度外，頂蓋上的的透明量杯可以準確測量，中途可以隨時打開調味，像是糖漿或煉乳中途加入都可以。
除了2公升玻璃壺，還有600毫升隨行杯可以直接攪打，適合獨自飲用或小份量製作，完成後可蓋上蓋子攜帶外出，上班上學都很方便，或放冰箱保存隨時飲用也可以。
繽紛果昔
每天起床，為自己準備什麼早餐呢？來杯不用開火的繽紛、營養又好喝的早餐果昔吧！從大自然配色找靈感，使用天然食材的顏色做為果昔杯的配色。
我選擇火龍果、鳳梨、奇異果製作，大概就是100g果肉加2大匙原味優格就可以，濃稠度可隨自己喜好調整。
材料（2杯）
冷凍火龍果 100g
冷凍鳳梨 100g
奇異果 1個
優格 各2大匙
因為要打2種顏色的果汁，使用比較小的隨行杯來攪打吧，裝上跟果汁壺共用的刀頭。記得使用完畢轉開取下刀頭，直接放水龍頭下沖洗，所有死角都看得清清楚楚，清洗完全不麻煩！
先打鳳梨果昔，100g的冷凍鳳梨加入原味優格2大匙倒入隨行杯，裝在機座順時鐘轉緊安全設計，如果沒有正確裝好的話，機器是不會運轉的。
操作簡單明瞭，左右轉就可以啟動不同攪打功能，很直覺式。
飛利浦超活氧調理機950W強勁瓦力，22000超高轉速，媲美萬用調理機，減緩蔬果氧化更新鮮，完成的鳳梨果昔顏色果然完美，不僅節省時間，更保留了營養與新鮮度。
再來攪打火龍果，一樣是100g冷凍果肉加入2大匙原味優格，顏色也是美到不行，新鮮度更是沒話說，直接帶著走也沒問題。
奇異果切片貼在杯子內側，將鳳梨與火龍果果昔分別倒進去，動作要輕顏色才不易變混濁，很美對吧！
香蕉拿鐵星冰樂
在家也能製作的星冰樂食譜，記得這款好像是星巴克限量飲品，現在已經喝不到，但是在家裡做的話，甚麼時候都可以開心享用喔！
材料(1大杯)
牛奶 200g
冰塊120g
冷凍香蕉 100g
濃咖啡 1大匙
打發鮮奶油、 巧克力糖漿 適量
將所有食材放入玻璃壺裡，蓋上蓋子。
面板中間特別設計碎冰功能，按下去機器會自動的間歇運作，把冰塊擊碎打成冰沙。
來看看飛利浦超活氧的碎冰功能，按下中間碎冰按鈕，機器開始啟動，強勁馬力攪打香蕉、牛奶與冰塊很快就融合，變成濃郁綿密淡黃色的香蕉牛奶，倒入濃咖啡，擠些鮮奶油，淋上巧克力糖漿就完成了。
核桃堅果豆飲
材料(2人份)
熱豆漿(含糖) 250g
核桃 15g
糙米飯 100g
所有材料放入玻璃壺準備攪打。
飛利浦超活氧調理機也可製作熱飲，除了強大的6向刀頭，還有每分鐘22000轉的高速擊碎科技，所以能把較硬的堅果打成綿密狀，我記得能打成這個程度只有萬元調理機才辦得到，不得不說CP值超高啊！
該買果汁機或調理機猶豫不決？可以考慮飛利浦超活氧調理機，強勁瓦力高速攪打，保留新鮮減緩氧化，冷熱皆宜一機多用各項優點，不僅節省力氣時間，還能隨時喝到綿密細緻口感，肉桂這裡推薦給大家！
(飛利浦超活氧調理機×肉桂打噴嚏實際體驗文)
▌飛利浦超活氧調理機HR3573
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